齋戒/莊峻華

齋戒/莊峻華 今晨為醫生調回診所診斷和驗血，我之血糖過高，277，需要服藥，並且接受糖 尿病教育，我因無健康保險，一直故意忽略醫生，說是素食可以治癒糖尿病，六 年來，顯然未曾奏效，因此我不能藉口糖尿病而素食，現在真是為宗教而素食， 從今起，要勤讀經典，要繼續素食齋戒。 按照巴納德醫生之說法，我應該是胰島素，分泌不夠，所以葡萄糖無法被輸送 到，組織細胞，而非組織細胞內脂肪，阻擋胰島素入境，我不再堅持，先將血 糖降低，再煩惱日後之副作用， 素食六年後，體重減輕，許多舊衣服，均過寬大，身體無其他毛病，隨時提醒， 不能焦慮，回歸葷食和甜食，我要按部就班，走路散步，曬太陽，定期運動， 不為任何事物煩惱。